 |
POUR TOUS |
|
|
Pour tous       Abonnez-vous à la Chaîne You Tube du centre social "La Marelle"  
|
Un moment convivial et utile pour échanger, débattre, s’informer autour d’un café, d’un thé… Tous les jeudis de 9h00 à 10h30 au local associatif, avenue du Stade à Saint-Auban. Ouvert à tous. Entrée libre. Au programme des prochains p'tits déj's Prochains petits déj' :
Les cinés p'tits déj’s En partenariat avec le Cinématographe, le Stendhal et les pains de l'olivier. Au Cinématographe : Petit déj' à partir de 9h00. Tarif : 5,50€ Prochain ciné p'tit déj' Ciné petit déj' Jeudi 23 novembre 2023. Au Cinématographe, à 9h00. Ciné petit déj' . Après un petit déjeuner convivial projection du film "La fête continue" de Robert Guédiguian Après-midi jeux : tous les lundis et tous les jeudis Tous les lundis : après midi jeux à 14h, pétanque, la mariole : pétanque en intérieur, scrabble, belote et palet breton en musique autour d’un café et d’une tisane. Amenez vos jeux.  Les bons clics Activité sur RDV : 04 92 32 55 18 Tous les mardis de 14h00 à 16h00 - Centre social "La Marelle" avenue du Stade à Saint-Auban  DVous avez du mal à mettre vos photos sur votre ordinateur... Vous avez des difficultés à vous connecter à un réseau wifi, envoyer un mail, utiliser un service en ligne,... Margaret est à votre écoute. Venez avec votre ordinateur, votre appareil photo,... et vos questions. Ensemble nous trouverons des solutions. Gratuit et ouvert à tous. Vous rencontrez des problèmes avec votre informatique, vous voudriez de l’aider pour pouvoir communiquer avec votre famille par internet.... : la marelle peut vous aider à distance : contacter nous au 04 92 32 37 04 ou par mail : centresocial.lamarelle@wanadoo.fr Nous pouvons vous aider à distance en utilisant le logiciel Teamviewer qui permet de prendre la main sur un ordinateur en distance. Cela permet de vous expliquer plus facilement : si vous souhaitez installer teamviewer retrouvez notre tutoriel d'installation en cliquant ICI !  Atelier "Récup-déco"  Au centre social "la marelle", avenue du Stade à Saint-Auban. Dans une ambiance conviviale, Jacqueline et des bénévoles, vous présenteront leurs créations et vous proposeront de créer de nouveaux objets à chaque séance. Apprenez à créer des objets déco personnalisés. Cet atelier vous ouvre le monde du détournement d'objet ou de la récupération d'objet. Vous pouvez aussi proposer vos idées et vos savoir-faire. Les prochains ateliers : Récup déco A Saint-Auban, vendredi 1er décembre 2023 à 10h00, avenue du Stade. Dans une ambiance conviviale, l’équipe du récup déco vous propose un atelier : création de bougie transparente Café gourmand littéraire Le prochain : vendredi 10 novembre 2023 à 10h Au centre social "la marelle", avenue du Stade à Saint-Auban Si vous êtes gourmand(e), si vous aimez entendre parler de littérature, si vous avez envie de partager des livres que vous appréciez, si vous préférez simplement écouter un texte, autour d’un café et d’un gâteau partagé, dans la convivialité, venez au café gourmand littéraire. On parle de livres que l’on a aimés, on échange. Chacun peut amener une douceur à partager. Au programme : la BD avec Pierre Taranzano Ouvert à tous. Gratuit. Organisé par le centre social « la Marelle » et la Médiathèque Louis Joseph. La petite tisane des habitants Vendredi 21 juillet 2023 : La petite tisane des habitants, à 10h, avenue du Stade à Saint-Auban. La petite tisane est un moment de partage convivial pour votre bien-être au quotidien. Un lieu d’information, chaleureux, ouvert à tous, toujours accompagné de la petite tisane concoctée et dégustée ensemble. Au programme : Aie, ouille ! ça pique ! Venez faire votre Roll-on anti moustiques Ouvert à tous. Gratuit. Organisé par le centre social « la Marelle » Sophrologie Tous les jeudis à 18h15 (sauf pendant les vacances scolaires) A Saint-Auban - Locaux associatifs, avenue du Stade (en face du stade) Animé par Emmanuelle Murcia, sophrologue, hypnothérapeute www.sophrologie04.com Tarifs : 170€ la saison et adhésion à la marelle : 5€ Info au 06 71 04 08 18 Séances de sophrologie avec Emmanuelle en vidéo : Emmanuelle Murcia, sophrologue, vous propose une séance de sophrologie (durée 40mn, matériel : une chaise).  Emmanuelle Murcia, sophrologue, vous propose une séance de sophrologie. Durée : 20 mn  Bien-être en musique Le mardi 1 semaine sur 2 (sauf pendant les vacances scolaires) A Saint-Auban - à l'école de musiue (en face du stade) Animé par Jean-Christophe BERGER Tarifs : adhésion à la marelle : 5€ Info au 04 92 32 55 18 Les Bols d'Air un mardi par mois Info au : 04 92 32 37 04 Les bols d'air sont des moments qui allient marche à pied (2 heures environ), découverte de notre territoire et convivialité. Prochaine sortie : A prévoir RDV au centre social « la marelle », avenue du Stade à Saint-Auban à 9h00 pour du covoiturage. L'équipe du centre social vous propose un bol d'air, une bouffée d'oxygène autour de la découverte de notre patrimoine, un peu d'exercice avec beaucoup de convivialité. Au programme : visite de la crèche, de la librairie et de la biscuiterie de Banon. Gratuit. Accessible à tous. Ouvert à tous. Info au 04 92 32 37 04. On prend du bon temps - Animations en ligne pour tous Juste pour rire ! Retrouvez Elodie Poux au Festival de Montreux avec son sketch « Vivre sans enfants »  Les 30 tubes italiens les plus écoutés en France : A l’occasion de cette semaine sur l’Italie, nous vous proposons de retrouver les plus grands tubes italiens dont la plupart font partie de notre vie. Retrouvez Eros Ramazotti, Toto Cutugno, Umberto Tozzi, Laura Pausini et bien d’autres encore. Bonne écoute ! Cliquez ici pour retrouver la vidéo  Les carrières de lumières : Van Gogh Les Carrières de Lumières sont un centre d'art numérique projetant des expositions immersives. Elles sont situées aux Baux-de-Provence. Fin 2019-début 2020 elles ont mis à l'honneur les œuvres de Vincent van Gogh (1853-1890). Retrouvez en vidéo sur les 7000 m² des Carrières, cette création visuelle et sonore qui retrace la vie intense de l’artiste fasciné par les teintes chaudes et colorées de la Provence en cliquant ICI  Les quizz : Pour les plus jeunes le quizz « répliques de personnages de DISNEY », essaie de retrouver le titre de tes films préférés en cliquant ICI  Pour les plus grands le quizz des « répliques cultes du cinéma français », clique ICI  Le quizz des peintres célèbres : clique ICI  Activités bien-être à la maison : Petite séance de détente pour prendre soin de vous Nous vous proposons plusieurs petits exercices pour vous libérer de vos soucis, chasser votre stress et diminuer vos tensions. Cilquez-ICI  Alexandre Videau vous propose une séance de détente à l’occasion d’un voyage sonore en pleine ambiance automnale . Durée : 20 mn  Concocter un spray d'intérieur ambiance zen garantie ! Retrouver la recette en cliquant ICI. Bonne détente ! PRENDRE SOIN DE SES MAINS A force de se laver ou de se désinfecter les mains, elles se dessèchent. Nous avons sélectionné pour vous une vidéo de NaturElle— DIY sur une recette de soin pour avoir les mains douces. CLIC-ICI  |
|
